ДИЕТИЧЕСКОЕ ТВОРОЖНО-БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Делюсь простым рецептом творожно-бананового печенья диетического , это отличный вариант красивого и быстрого завтрака для всей семьи. Вкусно и очень просто!

Вместо меда вкусно добавлять нутеллу или арахисовую пасту — это, конечно, совсем не «диетическая» подсказка, но иногда можно себя и побаловать!

Ингредиенты:

• Творог нежирный — 200 Грамм (выбирайте не водянистый творог)
• Овсяные хлопья — 100 Грамм
• Банан — 1.5 Штуки
• Мед — По вкусу (для украшения готового печенья)

Как приготовить «Творожно-банановое печенье «

1. Смешаем все ингредиенты между собой в блендере. Должна получиться липкая густая масса. Лепим кругляши, выкладываем их на противень. Делаем по центру каждого углубление.

2. Запекаем печенье 15-20 минут в разогретой до 180 градусах духовке. По желанию посыпаем сахарной пудрой и кокосовой стружкой, но это добавит калорийности. Ждем, пока печенье полностью остынет.

3. Мед наоборот разогреваем, чтобы он был густым (но не жидким!). Выкладываем понемногу твердого меда в каждое углубление. Готово!

5.04 00:49