Последние комментарии

  • Наталья Комкова24 августа, 6:12
    спасибо!Минтай по-сахалински. Попробуйте, не пожалеете!
  • света снегирева Снегирева21 августа, 16:31
    В статье,прочитайте внимательно!БАКЛАЖАНЫ С ЛИМОННО-ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ
  • Елена Симонова21 августа, 1:13
    а где рецепт лимонно-горчичного соуса?..БАКЛАЖАНЫ С ЛИМОННО-ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ

Полезный салат "Щётка"

Полезный салат "Щётка" Салат, Салат из капусты, Овощной салат, Полезный салат, Витаминный салат, Видео рецепт, Видео, Длиннопост

Всем привет! Сегодня готовлю легкий витаминный овощной салат Щетка. Это вкусный, свежий и полезный салатик, который придется по вкусу многим худеющим. Готовится очень быстро и просто.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста свежая белокочанная — 400 г

морковь – 1 шт.

яблоко зеленое – 1 шт.

лимон – 0,5 шт.

масло оливковое по желанию – 1-2 ст.

л.

 

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

400 г белокочанной свежей капусты нашинкуем любым удобным способом.

 

1 морковь натрем на крупной терке и добавим к капусте.

 

1 зеленое яблоко очистим, натрем не терке и добавим к капусте и морковке.

 

Все овощи поливаем соком половины лимона.

 

По желанию добавляем оливковое масло.

 

Салат тщательно перемешиваем.

 

Соль и специи желательно не добавлять.

 

Овощной салат Щетка готов к употреблению. По желанию в это блюдо можно добавить свежую свеклу, огурцы, лук, орехи, семечки.

 

Готовить салат лучше непосредственно перед употреблением.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх